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Favoriser l’estime de soi, la confiance et susciter l’espoir d’un avenir meilleur.

THÉRAPIE POUR VOTRE ENFANT/ADOLESCENT 

Je crois sincèrement que l’estime de soi, la confiance et l’acceptation sont des traits fondamentaux essentiels pour créer un sentiment de bien-être en soi. Travailler avec votre enfant pour renforcer ces traits mènera à la croissance personnelle, à la résilience et l’aidera à faire des choix de vie plus positifs.

Il est important de trouver une thérapeute avec qui vous vous sentez à l’aise, quelqu’un en qui vous pouvez avoir confiance. C'est pour cette raison que je propose une première consultation téléphonique gratuite pour répondre à toutes vos questions sur le processus thérapeutique, mon approche ou la manière dont nous allons travailler ensemble. Je suis dans l'attente de votre réponse!

Mes domaines de spécialités incluent :

 

  • Gérer les émotions

  • Crises de colère

  • Difficultés avec les transitions

  • Exprimer sa colère

  • Amour propre

  • S'adapter à la séparation et au divorce des parents

  • Confiance

  • Problèmes d’image corporelle

  • Problèmes à l'école

  • Repousser les limites avec les membres de la famille 

  • Problèmes avec les pairs

  • Sautes d'humeur

  • Inquiétude, stress et anxiété

  • Problèmes entre frères et sœurs

  • L'automutilation

  • Dépression

Thérapies et techniques :

 

  • Thérapie cognitivo-comportementale

  • Psychologie positive

  • pleine conscience

Il est important que les enfants/jeunes se sentent entendus, compris et habilités à faire face aux défis de la vie. Notre objectif ultime est de s'appuyer sur leurs forces et de renforcer leur résilience pour être flexibles, s'adapter et prospérer.

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